Essentia

Essentia

‘A female movement class’

Via de agenda van de site van het Zeeheldentheater kun je komende data zien en je lessen boeken. De prijzen staan hier onderaan.

Nederlands:

Lieve,
Graag nodigen wij je uit om deel te nemen aan onze bewegingsles voor vrouwen.

Elke vrijdagochtend van 10:00 tot 12:00 ontmoeten we elkaar in het Zeeheldentheater aan de Trompstraat 342 te Den Haag.

We creëren hier een ruimte waar we samenkomen om te bewegen. We duiken in ons eigen lichaam om te voelen, te helen en te verbinden. Een vorm van beweging versmolten met dans, yoga en meditatie.
Na de les ben je van harte welkom om ergens in het Zeeheldenkwartier mee te lunchen.

Neem gerust contact op met Trijntje: 0642014572
Of vind ons op instagram: @essentia_movement

English:

Dearest,
We would like to invite you to participate in our movement class for women. Every Friday morning from 10:00 till 12:00 we meet each other at Zeeheldentheater at Trompstraat 342, The Hague.

We create a space where we come together to move. We dive into our own body to feel, heal and connect. A form of movement merged with dance, yoga and meditation.
After the class you’re welcome to join us for lunch somewhere in the neighboorhood Zeeheldenkwartier.

Contact Trijntje for any questions: 0642014572
Or find us on instagram: @essentia_movement

Prijzenlijst:

Recensies:

Essentia is community, a therapeutic community. A safe space where I can release the pain, the fears, the tension, the worries of everyday life and come back to a state of blissful peace, calm, togetherness and very often, vibrant joy. A space that opens the possibility to connect to my authentic self, perhaps discover myself in new ways, in relation to others. And because of that deep-dive into one’s raw, pure energy and nature, Essentia is also a space to trust your instincts and create, inside and outside of the class.
– Marta (deelneemster Essentia) januari 2024

“Essentia to me means actually this: a safe and loving environment to experiment and connect with yourself and others.”
– Arianne (deelneemster Essentia) januari 2024

“Wekelijks helpen de groepsbijeenkomsten met meditatie en dans van essentia mij om meer vertrouwen te voelen in mijn lichaam, in rust en verbinding te delen met andere vrouwen. Door het verbinden met jezelf en anderen in een veilige begeleide groep met alleen vrouwen kunnen emoties gedeeld worden in woorden of dans. In een steeds drukkere wereld met meer taal is de verbinding en stilte in het lichaam op een plek waar alles welkom is, essentieel voor mij als kinder en jeugdpsycholoog om mij te blijven ontwikkelen en zo het werk los te kunnen laten en er ook ergens verbinding zonder oordeel. De groep is een unieke combinatie van verbinding en beweging waardoor ik mezelf als persoon meer in balans kan ontwikkelen.”
– Tessa (deelneemster Essentia) januari 2024

“Essentia for me is a safe space, where I can come as I am – with all my emotions if happiness, sadness, … Through the classes I can connect with myself, leave the outside world behind, go inwards and I always feel supported by the lovely teacher guiding me and the group itself!
It’s been a blessing to join Essentia!”

– Anke (deelneemster Essentia) januari 2024